Пользовательского поиска

важно избегать переутомления сердца, которое может повлиять на дальнейшее развитие этого органа. Ведь, например, за 16 лет жизни вес сердца увеличивается в 12 раз (с23 до 292 граммов)[i], что обусловлено изменением формы, размеров и внутреннего строения органов в процессе роста организма.

Трудовое воспитание играет огромную роль еще и в следующем. «С физиологической точки зрения работа человека представляет собой функциональную задачу, поставленную перед его организмом в целом и нервной системой и опорно-двигательным аппаратом в первую очередь. Это требует высокой координации деятельности всех органов и систем.»[ii]

Исследования врачей доказали, что необходимо следить за проветриванием учебных помещений и классов, т.к. из подростков бывающих на свежем воздухе более 3 часов в сутки гораздо больше высокорослых и меньше низких, чем среди тех, которые большую часть времени проводят в помещениях. Это обусловлено более интенсивным протеканием процессов окисления в организме подростков, что делает необходимым увеличение поступления кислорода в их организм. Поэтому так важна роль проветривания учебных помещений.

Это связано с особенностями строения воздухоносных путей детей и подростков: они более узкие и короткие, чем у взрослых. Поэтому воздух гораздо меньше согревается, меньше очищается от микробов и сильнее увлажняется при поступлении в легкие. Именно поэтому среди детей и подростков более часты простудные заболевания, чем у взрослых. Поэтому подросткам необходимо чаще бывать на свежем воздухе и делать водные процедуры.[iii]

Подростки в период акселерации более сильно нуждаются в хорошем воздухообмене и освещении. Это необходимо учитывать и градостроителям, ориентируя дома на юг, юго-восток, юго-запад. Поэтому очень важны зеленые насаждения вокруг домов, что уменьшает шум, задерживает пыль, летом создает прохладу и, кроме того, приближает современного человека к природе.

Необходимый микроклимат достигается необходимыми размерами между зданиями. Очень большое влияние оказывает то, кто проживает в квартирах, на состояние воздуха и степень освещения. Некоторые считают, что необходимо держать на подоконниках цветы, а окна завешивать шторами, т.к. оконные стекла не пропускают ультрафиолетовые лучи. Это мнение абсолютно неверно: оконные стекла лишь на немного снижают пропуск ультрафиолета и не препятствуют его оздоровительному влиянию, когда он убивает болезнетворные организмы, улучшает нервно-психическую деятельность человека, повышает



[i] Там же. – С.31.

[ii] В мире подростка./Под ред. Бодалева А.А. – Москва: Медицина, 1980. – С.68.

[iii] Соколов Д.К. Каким быть подростку. – Москва: Советская Россия, 1988. – С.32.

Яндекс цитирования Rambler's Top100

Главная

Тригенерация

Новости энергетики